אחרי לידה ומחפשת עבודה? כך תתכונני לראיון עבודה

חיפוש עבודה הוא אתגר גדול בכל שלב בחיים, אולם יש מצבים בהם נראה שהמשימה אפילו יותר מורכבת מכך. נשים אשר מחפשות עבודה לאחר חופשת הלידה שלהן, נתקלות פעמים רבות בחששות של מעסיקים פוטנציאליים, למשל בכל הנוגע למוכנות של האישה לחזור לשגרת העבודה (גם אם באופן חלקי) בשלב זה של חייה.
לעיתים, הבעיה מתחילה דווקא באישה: באופן בו היא רואה את הראיון, מתכוננת לקראתו ומתנהגת במהלכו. לפניכן כמה טיפים מהעולם הרחב של ה-NLP שעשויים להגדיל משמעותית את הסיכויים שלכן למצוא עבודה בכל שלב בחיים, וכמובן שגם לאחר ההריון והלידה.

על החשיבות של שפת הגוף

שיטת ה-NLP מעניקה חשיבות מכרעת לשפה שהאדם מפגין במהלך חייו, הן השפה המילולית והן הבלתי מילולית. הכרחי שתהיה הלימה בין המילים שהאישה אומרת למסר שהיא מעבירה דרך שפת הגוף. אם האישה טוענת במהלך הראיון שהיא מוכנה בכל מאת האחוזים לקראת האתגר החדש בחייה, אולם שפת הגוף שלה מצביעה על חוסר החלטיות, ייתכן מאוד שהדבר יחלחל למעסיק הפוטנציאלי, יפגע בהתרשמות שלו מהאישה ויפחית את הסיכויים לכך שיבחר בה בסופו של דבר לאייש את המשרה. לא חסרות דוגמאות להבהרת החשיבות של שפת הגוף אצל כל אדם הניגש לראיון עבודה, וכמובן שגם נשים לאחר הלידה:

• שפת הגוף – חשוב להקפיד על ישיבה זקופה, ישרה ורגועה. שפת גוף שפופה עלולה להעיד על ביטחון נמוך וחוסר החלטיות. ניתן כמובן ואף מומלץ לתרגל בבית, אפילו מול המראה או מול אדם אחר
• הנהון – מחפשי עבודה רבים נוטים להנהן בראיון באופן תדיר, אולי מתוך מחשבה שזה יצביע על קשב ועניין שלהם. בפועל, הנהונים עלולים להעיד שהאישה מתאמצת מדי לרצות את המרואיינים
• קשר עין – חשוב לשמור על קשר עין משך רוב הראיון, גם אם כדאי כמובן להסיט מדי פעם את המבט. הימנעות מקשר עין עלולה להצביע על חוסר ביטחון, או אפילו חוסר כנות. עודף קשר עין עלול ליצור תחושה לא נוחה, אפילו מאויימת, אצל המרואיין
• סבלנות – נשים שעוזבות את התינוק שלהן בבית, אפילו אם בידיים בטוחות של הבעל, המשפחה או מטפלת, מרגישות כאילו בכל רגע הן ייקראו לשטח. הן בודקות את הטלפון באופן תדיר, מעיפות מבט חטוף בשעון ומגלות באופן כללי חוסר סבלנות. בפועל כדאי לנסות להתנתק למשך זמן הראיון, מורכב ככל שזה ייראה, ולהבין שאם מגיעים לשלב בו מחפשים עבודה – סימן שאפשר לשחרר מעט
• המרחב האישי – מראיינים לא אוהבים שהמרואיינים פולשים למרחב האישי שלהם או מרגישים “יותר מדי” בנוח. לחיצת יד מנומסת וקצרה, עם מינימום מגע לאחר מכן, יכולים לתרום להתרשמות חיובית

הגדרת מטרות לצד שאיפות

כדאי מאוד שהאישה תהיה ממוקדת במהלך חיפוש העבודה, אפילו יותר מאשר בכל תקופה אחרת בחייה. ראשית, כי באמת היא נמצאת בשלב בו אין לה יותר מדי זמן לבזבז על חיפושים מייגעים וחסרי תועלת, כאשר יש ילד שצריך לטפל בו ומשפחה שדורשת ניהול. שנית, כי ייתכן שהמצב המשפחתי “החדש” של האישה יגדיר את המאפיינים של המשרות שהיא יכולה לאייש.

כחלק מרכזי מתהליך חיפוש העבודה, חשוב להגדיר באופן מדויק ככל שניתן את מאפייני המשרה שמחפשים: התחום המקצועי והמשרה, היקף המשרה, המיקום וכן הלאה. כאשר ניגשים לראיון עבודה, כדאי מאוד שזה יהיה למשרה העומדת בהגדרות הראשונות שביצעה האישה. אחרת, הספקות והלבטים שבוודאי יש לה עלולים לעבור לצד השני ולפגוע בכל מקרה בסיכויים שלה לקבל את המשרה. השקעה של מאמצים ראויים בקבלה למשרה שאינה מתאימה לאישה, בסופו של דבר, היא בזבוז מהותי של זמן וכוח.

לקריאה נוספת:

ראיון עבודה: טיפים מעשיים להצלחה בראיונות. מאת: ליאור ברקן, מנהל בית הספר הישראלי ל-NLP

Introducing Neuro-Linguistic Programming – NLPresearch

How Do You Use NLP in a Job Interview? – Global NLP

 

אולי יעניין אותך גם:

התעמלות אחרי לידה – תכנית אימונים ותרגילים מומלצים לאחר הלידה

זהירות! 95 אחוזים ממוצרי המזון לתינוקות כוללים מתכות רעילות