שבוע הריון 34

לקבלת הצעת מחיר שלא תוכלו לסרב כתבו לנו

התפתחות תינוקך

התינוק שלך גדל במהירות בשלבי ההריון האחרונים ומשקלו כרגע כבר כ-2100 גרם (!) ואורכו כ-44 סנטימטרים. רוב פלומת השיער שכיסתה את כל גופו לאורך תקופת ההריון כבר נשרה ואת מקומה תופס הורניקס – מעין שכבה לבנה בעלת מרקם קרמי השומרת על עור התינוק ומסייעת במעבר קל בתעלת הלידה.

למעשה, התינוק שלך כבר מוכן ללידה, על אף שהרופא שלך ודאי מעדיף שהוא יישאר בבטן עד אזור השבוע ה-38 לפחות. עם זאת, הוא כבר צבר מספיק שומן, והריאות שלו כבר מפותחות דיין כך שגם אם ייוולד היום, הוא ישרוד ללא צורך בעזרה חיצונית משמעותית. רוב התינוקות בשלב הזה כבר נמצאים במנח הלידה הנכון שבו הראש נמצא כלפי מטה. הרופא שלך יוכל להראות לך את זה אם תרצי בכך. גם אם התינוק אינו במנח הנכון, ישנן דרכים לנסות לעזור לו להסתובב בתוך הרחם, ובכל מקרה בתי החולים בישראל יודעים ליילד תינוקות בכל מנח, כך שאין סיבה לדאגה.

בשלב זה של ההריון, עצמותיו של התינוק מתקשות ולכן הוא זקוק לאספקה של סידן. מסיבה זו ועל מנת לשמור על בריאותך ובריאותו, דאגי לאכול מזונות עשירים בסידן כמו מוצרי חלב, מוצרי סויה ושקדים.

הגוף שלך

בין השבועות 34-36 כמות מי השפיר מגיעה לשיא והחל משבוע הריון 37 היא תתחיל לרדת. הסיבה לכך היא על מנת לספק יותר מקום וחופש תנועה לתינוק הגדול, במיוחד לקראת הלידה המתקרבת. כמות מי השפיר שיורדת אינה נעלמת סתם כך אלא נספגת לתוך גופך.

יכול להיות שבשלב זה להריון הטבור שלך בולט כלפי חוץ ושהוא רגיש במיוחד למגע. אם זהו המצב, ואם זה מציק לך, את יכולה לשים פלסטר על הטבור. זה ימנע שפשופים ורגישות יתר וגם ימנע ממנו מלבלוט דרך הבגדים.

לאחרונה את עשויה להרגיש התכווצויות רחם חזקות יותר משהורגלת להם עד עתה. זהו מצב נורמלי הנובע מכך שגופך מתכונן לקראת הלידה. עם זאת חשוב שתהיי ערה למצב בו הצירים הופכים חזקים ובמיוחד תכופים מאוד. מצב כזה יכול להצביע על לידה מוקדמת, על אף שאת כבר בהריון מתקדם, ולעובר לא אמורות להיות בעיות מיוחדות גם אם ייוולד עתה. ממש לא כדאי לנסוע לבית החולים עם כל כאב קטן בבטן אך אם הצירים מופיעים בהפרשי זמן קצובים ואחידים, יתכן שאת נכנסת ללידה, ואז כדאי שתגיעי מיד לבית החולים.

מה צריך לבצע?

  • להקפיד על תזונה נכונה ובריאה לך ולתינוק: מזונות עשירים בסידן, חלבונים וברזל כמו מוצרי חלב, דגים ובשר (שיהיו מבושלים טוב טוב…). בנוסף, כדאי לאכול מזונות עשירים בסיבים כמו פירות, ירקות ודגנים מלאים.
  • כדאי להקפיד לאכול מזונות עשירים בסידן כמו מוצרי חלב, מוצרי סויה ושקדים.
  • להקפיד לקחת את תוספי המזון כפי שהורה לך הרופא.
  • לשתות הרבה – זה טוב לצרכיו של התינוק, וכמו כן מקטין את הסיכון לדלקות בדרכי השתן.
  • אם את מעוניינת בביצוע קורס הכנה ללידה, כדאי להתחיל אותו ממש עכשיו.
  • להתחיל לבדוק ולחקור לקראת היום שלאחר הלידה – איזה ציוד צריך, מה ניתן לשאול מחברים ומה תרצי לרכוש.
  • להתאמן ולהפעיל את הגוף, אך לבחור בפעילות גופנית רגועה יחסית כמו יוגה, פילאטיס או שחיה.
  • בצעי מעקב אחרי תנועות עובר. אם יש ירידה דרמטית בתנועות התייעצי עם הרופא שלך.
  • ערכי סיור בבתי חולים שונים על מנת לבחור את המקום בו תרצי ללדת.

שבועות הריון

שבוע הריון 1 שבוע הריון 2 שבוע הריון 3 שבוע הריון 4 שבוע הריון 5
שבוע הריון 6 שבוע הריון 7 שבוע הריון 8 שבוע הריון 9 שבוע הריון 10
שבוע הריון 11 שבוע הריון 12 שבוע הריון 13 שבוע הריון 14 שבוע הריון 15
שבוע הריון 16 שבוע הריון 17 שבוע הריון 18 שבוע הריון 19 שבוע הריון 20
שבוע הריון 21 שבוע הריון 22 שבוע הריון 23 שבוע הריון 24 שבוע הריון 25
שבוע הריון 26 שבוע הריון 27 שבוע הריון 28 שבוע הריון 29 שבוע הריון 30
שבוע הריון 31 שבוע הריון 32 שבוע הריון 33 שבוע הריון 34 שבוע הריון 35
שבוע הריון 36 שבוע הריון 37 שבוע הריון 38 שבוע הריון 39 שבוע הריון 40

לקבלת הצעת מחיר שלא תוכלו לסרב כתבו לנו

דילוג לתוכן