לתינוקות המתחילים לשחות לפני גיל שנה קל יותר לקבל את המים כסביבה טבעית מאשר תינוקות שמתחילים לשחות בגיל מאוחר יותר. אין זה אומר ששחיית תינוקות היא בלתי אפשרית עבור תינוק בן שנתיים, אולם ההתחלה עלולה להיות קשה יותר במיוחד בשל פחד אפשרי של הילד מהסביבה הלא מוכרת.
שחיית תינוקות היא דבר טבעי
במשך תשעת החודשים של חייו התינוק נמצא בסיבה מימית של מי השפיר ו”שוחה” למעשה כל הזמן. הלידה היא בעצם הרגע הראשון בו התינוק נושם אויר בצורה בה אנו רגילים לכך. מסיבה זו אין להתפלא על כך ששחיית תינוקות באה באופן מאוד טבעי לתינוקות קטנים מאוד. אם התינוק אינו פוגש שוב את הסביבה המימית (למעט אמבטיות), הוא עלול לפתח פחד מהמים בזמן הפגישה הבאה, דבר שאפשר לחסוך באמצעות שחיית תינוקות בגיל צעיר.
יתרונות בשחיית תינוקות
- במים ניתן לתרגל את השרירים בצורה מצוינת ועם השפעה קטנה של כוח הכבידה. בנוסף, הם אינם מוגבלים על ידי היכולות שלהם לשבת או לעמוד. המים ידועים כסביבה בריאה מאוד לתרגול השרירים ולכן גם מבוגרים רבים מעדיפים שחייה על פני ריצה העלולה לגרום נזקים לברכיים ולגב.
- תרגול השרירים במהלך שחיית תינוקות מסייע גם ברכישת מיומנויות מחוץ למים כמו גלגול, ישיבה והליכה.
- שחיית תינוקות יכולה להקל על תינוקות בלימוד תנועות שחייה מאוחר יותר במהלך חייהם.
- המים הם סביבה בה יש לשמור על איזון באופן מתמיד, ולכן שחיית תינוקות מסייעת בפיתוח קואורדינציה, שיווי משקל וגמישות.
- שחיית תינוקות במים חמימים בנוסף להתעמלות הקלה שבשחייה מסייעת בפיתוח התיאבון שלהם. בימים בהם תינוקות שוחים הם בדרך כלל אוכלים וישנים טוב יותר.
- הזמן ביחד עם ההורים בו כל תשומת הלב מופנית אל התינוק הוא נהדר להידוק הקשר ביניכם ולהתפתחות התינוק. המגע הנרחב ביניכם לבין התינוק בוהעור שלכם פוגש את עורו של התינוק בשטח רחב מאוד מטפח אף הוא את הקשר ביניכם.
- במהלך השחייה התינוק יכול להיות יותר עצמאי וזה מסייע רבות לביטחון העצמי שלו שהוא גורם חשוב מאוד ברכישת מיומנויות חדשות כמו ישיבה והליכה.
- ביצוע שחיית תינוקות במסגרת חוג מאפשר הקבלת התרגילים בשחייה עם שלב ההתקדמות הרלוונטי של התינוק: החזקת הראש, גלגול, זחילה וכו’.
לסיכום, שחיית תינוקות מהווה זמן איכות להנאת ההורים והתינוק, ובנוסף היא מתרגלת את התינוק לפי גילו והתפתחותו, ומקנה לו יתרונות בהמשך.
