• בית
  • לידה
    • תאריך לידה משוער
    • לידה – זה לא בא טבעית?
    • לידה ראשונה
    • עיסוי פרינאום
    • חבילת לידה
    • דולה
    • תיק לחדר יולדות
    • הכנת תוכנית לידה
    • תיק לידה
    • קורס הכנה ללידה – רק בהריון ראשון?
  • מחשבון הריון
    • מחשבון משקל הריון
  • ביוץ ופוריות
    • מחשבון ביוץ
    • חישוב ביוץ
    • בדיקת ביוץ
    • הפריה חוץ גופית
    • טיפולי פוריות
    • הזרעה תוך רחמית והשבחת זרע
    • פוריות האישה
  • שבועות הריון
    • שבוע 1
    • שבוע הריון 2
    • שבוע הריון 3
    • שבוע הריון 4
    • שבוע הריון 5
    • שבוע הריון 6
    • שבוע הריון 7
    • שבוע הריון 8
    • שבוע הריון 9
    • שבוע 10
    • שבוע 11
    • שבוע 12
    • שבוע 13
    • שבוע הריון 14
    • שבוע הריון 15
    • שבוע הריון 16
    • שבוע הריון 17
    • שבוע הריון 18
    • שבוע הריון 19
    • שבוע הריון 20
    • שבוע הריון 21
    • שבוע הריון 22
    • שבוע הריון 23
    • שבוע הריון 24
    • שבוע הריון 25
    • שבוע הריון 26
    • שבוע הריון 27
    • שבוע הריון 28
    • שבוע הריון 29
    • שבוע 30
    • שבוע הריון 31
    • שבוע הריון 32
    • שבוע הריון 33
    • שבוע הריון 34
    • שבוע הריון 35
    • שבוע הריון 36
    • שבוע הריון 37
    • שבוע הריון 38
    • שבוע הריון 39
    • שבוע הריון 40
  • בדיקות הריון
    • הריון בסיכון גבוה
    • סיכונים בבדיקת מי שפיר
    • בדיקת מי שפיר
    • בדיקת סקירת מערכות
    • סקירת מערכות מאוחרת
    • סקירת מערכות מוקדמת
    • סקירת מערכות שלישית
    • הפסקת הריון – הפלה
    • הפסקת הריון – גרידה מול הפסקת הריון תרופתית
    • הפסקת הריון תרופתית או בגרידה?
    • תופעות לוואי בהריון
    • מעקב הריון
    • איך עושים בדיקת אבהות?
  • הורים לתינוקות
    • מוהל
    • פדיון הבן
    • ברית מילה
    • שינת תינוקות
    • שלבים התפתחותיים ושינה
  • הנקה
    • יועצת הנקה
    • הנקה נכונה
    • שעת הנקה
    • משאבת חלב
    • היתרונות בשימוש במשאבת חלב וחלב שאוב
  • בית
  • לידה
    • תאריך לידה משוער
    • לידה – זה לא בא טבעית?
    • לידה ראשונה
    • עיסוי פרינאום
    • חבילת לידה
    • דולה
    • תיק לחדר יולדות
    • הכנת תוכנית לידה
    • תיק לידה
    • קורס הכנה ללידה – רק בהריון ראשון?
  • מחשבון הריון
    • מחשבון משקל הריון
  • ביוץ ופוריות
    • מחשבון ביוץ
    • חישוב ביוץ
    • בדיקת ביוץ
    • הפריה חוץ גופית
    • טיפולי פוריות
    • הזרעה תוך רחמית והשבחת זרע
    • פוריות האישה
  • שבועות הריון
    • שבוע 1
    • שבוע הריון 2
    • שבוע הריון 3
    • שבוע הריון 4
    • שבוע הריון 5
    • שבוע הריון 6
    • שבוע הריון 7
    • שבוע הריון 8
    • שבוע הריון 9
    • שבוע 10
    • שבוע 11
    • שבוע 12
    • שבוע 13
    • שבוע הריון 14
    • שבוע הריון 15
    • שבוע הריון 16
    • שבוע הריון 17
    • שבוע הריון 18
    • שבוע הריון 19
    • שבוע הריון 20
    • שבוע הריון 21
    • שבוע הריון 22
    • שבוע הריון 23
    • שבוע הריון 24
    • שבוע הריון 25
    • שבוע הריון 26
    • שבוע הריון 27
    • שבוע הריון 28
    • שבוע הריון 29
    • שבוע 30
    • שבוע הריון 31
    • שבוע הריון 32
    • שבוע הריון 33
    • שבוע הריון 34
    • שבוע הריון 35
    • שבוע הריון 36
    • שבוע הריון 37
    • שבוע הריון 38
    • שבוע הריון 39
    • שבוע הריון 40
  • בדיקות הריון
    • הריון בסיכון גבוה
    • סיכונים בבדיקת מי שפיר
    • בדיקת מי שפיר
    • בדיקת סקירת מערכות
    • סקירת מערכות מאוחרת
    • סקירת מערכות מוקדמת
    • סקירת מערכות שלישית
    • הפסקת הריון – הפלה
    • הפסקת הריון – גרידה מול הפסקת הריון תרופתית
    • הפסקת הריון תרופתית או בגרידה?
    • תופעות לוואי בהריון
    • מעקב הריון
    • איך עושים בדיקת אבהות?
  • הורים לתינוקות
    • מוהל
    • פדיון הבן
    • ברית מילה
    • שינת תינוקות
    • שלבים התפתחותיים ושינה
  • הנקה
    • יועצת הנקה
    • הנקה נכונה
    • שעת הנקה
    • משאבת חלב
    • היתרונות בשימוש במשאבת חלב וחלב שאוב

שבוע הריון 31

התפתחות תינוקך

התינוק שלך שוקל כרגע קילו וחצי בערך ואורכו כ-40 סנטימטרים. הוא ממשיך לעלות במשקל ולהוסיף לגופו עוד שכבות של שומן. שומן זה משווה לו מראה יותר אנושי ועד זמן הלידה הוא כבר יהיה חמוד ושמנמן.

בשלב הזה מי השפיר מורכבים בעיקר מהשתן שהתינוק מטיל בכמות מכובדת מדי יום. אולי זה נשמע מוזר, אבל התינוק גם בולע כל יום מאותם מים בדיוק, שמתחלפים לחלוטין מספר פעמים ביום.

כמות מי השפיר בתוך שק ההריון היא חשובה מאוד. לכן, בבדיקות הקרובות, הרופא שלך יבדוק שאין ריבוי מי שפיר העלול להצביע על כך שהתינוק אינו בולע מים בכמות שהוא אמור, או מיעוט מי שפיר שעלול לרמוז שהתינוק אינו נותן מספיק שתן.

הגוף שלך

לאחרונה, יכול להיות ששמת לב לתופעה חדשה ומוזרה למדי בגופך. מהחזה שלך החל לדלוף מעין נוזל לבן-צהוב עם מרקם קרמי. שמו של החומר הזה הוא קולסטרום, והוא בעצם השלב הראשון של חלב אם שנוצר במהלך ההריון ונשאר גם בימים הראשונים לאחר הולדת התינוק. בדרך כלל הקולסטרום הוא סמיך יותר מחלב האם הרגיל, והוא עשיר מאוד בקלוריות ובחומרים מזינים.

לא כל הנשים יחוו דליפה כזו של קולסטרום, ובשני המקרים, זהו מצב תקין לחלוטין. אם תופעה זו מתרחשת, יכול להיות שכדאי לך כבר לרכוש רפידות הנקה על מנת שיספגו את הקולסטרום ולא ילכלכו את בגדייך. את יכולה להתחיל לחשוב אם תהיי מעוניינת להניק או לתת לתינוקך תחליפי חלב. זוהי החלטה אישית לחלוטין וכל החלטה שתיקחי היא בסדר גמור.

במהלך השבועות האחרונים להריון את עשויה לחוות מעין התכווצויות ברחם המכונות צירי ברקסטון-היקס (יכול להיות שאת כבר חווה אותם מספר שבועות). אלה הן התכווצויות יחסית חלשות שמטרתן לאמן את הרחם לקראת הלידה. אם ההתכווצויות האלה נהיות תכופות, אם הן באות במרווחים סדורים או שהן מכאיבות מאוד, התייעצי מיד עם הרופא שלך.

מה צריך לבצע?

  • להקפיד על תזונה נכונה ובריאה לך ולתינוק: מזונות עשירים בסידן, חלבונים וברזל כמו מוצרי חלב, דגים ובשר (שיהיו מבושלים טוב טוב…). בנוסף, כדאי לאכול מזונות עשירים בסיבים כמו פירות, ירקות ודגנים מלאים.
  • להקפיד לקחת את תוספי המזון כפי שהורה לך הרופא.
  • לשתות הרבה – זה טוב לצרכיו של התינוק, וכמו כן מקטין את הסיכון לדלקות בדרכי השתן.
  • אם את מעוניינת בביצוע קורס הכנה ללידה, כדאי להתחיל לחקור בנושא.
  • להתחיל לבדוק ולחקור לקראת היום שלאחר הלידה – איזה ציוד צריך, מה ניתן לשאול מחברים ומה תרצי לרכוש.
  • להתאמן ולהפעיל את הגוף, אך לבחור בפעילות גופנית רגועה יחסית כמו יוגה, פילאטיס או שחיה.

שבועות הריון

שבוע הריון 1 שבוע הריון 2 שבוע הריון 3 שבוע הריון 4 שבוע הריון 5
שבוע הריון 6 שבוע הריון 7 שבוע הריון 8 שבוע הריון 9 שבוע הריון 10
שבוע הריון 11 שבוע הריון 12 שבוע הריון 13 שבוע הריון 14 שבוע הריון 15
שבוע הריון 16 שבוע הריון 17 שבוע הריון 18 שבוע הריון 19 שבוע הריון 20
שבוע הריון 21 שבוע הריון 22 שבוע הריון 23 שבוע הריון 24 שבוע הריון 25
שבוע הריון 26 שבוע הריון 27 שבוע הריון 28 שבוע הריון 29 שבוע הריון 30
שבוע הריון 31 שבוע הריון 32 שבוע הריון 33 שבוע הריון 34 שבוע הריון 35
שבוע הריון 36 שבוע הריון 37 שבוע הריון 38 שבוע הריון 39 שבוע הריון 40


המאמרים הפופולארים ביותר
  • מאכלים אסורים ומותרים בהריון
  • הפרשות בתחילת הריון
  • רשימת מחלות גנטיות
  • מחשבון משקל הריון
  • עצם ירך קצרה
פוסטים אחרונים
  • ביטוח סיעודי לתינוקות: לכל מקרה שלא יקרה
  • אחרי לידה ומחפשת עבודה? כך תתכונני לראיון עבודה
  • הסכם שלום בית לחילופין גירושין – ההסכם הבריא ביותר לילדים
  • זהירות! 95 אחוזים ממוצרי המזון לתינוקות כוללים מתכות רעילות
  • בריחת שתן במהלך ההיריון
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ / שרות רפואי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס