סוף סוף העובר שלך מקבל צורה מוגדרת, ואינו סתם שכבות של תאים. גודלו כרגע הוא כמילימטר או שניים, שזה בערך כמו רבע בוטן.
ה-neural tube עובר בצד האחורי של העובר (יש לו כבר צדדים מוגדרים) מלמעלה ועד למטה (גם זה כבר יש) והוא יתפתח מאוחר יותר לחוט השידרה והמוח של התינוק.
גבשושית קטנה במרכזו של העובר תהפוך להיות ליבו של העובר שיחל לפעום בשבוע זה! בשלב זה מתפתחת גם השליה שדרכה מקבל העובר תזונה מהאם (כן – זאת את!).
הגוף שלך
עבר חודש ולא קיבלת מחזור. אם עוד לא בדקת, כדאי שתקני ערכה ביתית ותבדקי אם את אכן בהריון. כדאי גם ללכת לרופא הנשים שלך על-מנת לוודא זאת. בהזדמנות זו הוא גם ישלח אותך לביצוע מספר בדיקות דם וכן יגיד לך להתחיל לקחת מספר ויטמינים.
את עשויה להתחיל לחוש בחילות, אך גם אם לא, כדאי שתתחילי להמנע ממאכלים מסוימים משום שהם יכולים להוביל לזיהומים שונים, כמו חיידק הליסטריה ופרזיט הטוקסופלסמה, שמקורם באוכל. מזהמים אילו עלולים לגרום למומים בעובר ואף לגרום להפלה.
חשוב לדעת: תחילת ההריון היא הזמן הקריטי ביותר ולכן מומלץ מאוד לשמור על כל הכללים!
המאכלים שכדאי להמנע מהם:
- גבינות רכות כמו: פטה, גבינות עיזים, ברי, קממבר וגבינה כחולה (blue cheese).
- חלב לא מפוסטר.
- בשר נא או שאינו מבושל לגמרי (מהיום הסטייקים הם רק well-done!).
- ביצים חיות ומאכלים שמכילים ביצים חיות כמו מוס.
- דגים ופירות ים חיים.
- פטה כבד.
זיהום הטוקסופלסמה מועבר גם באמצעות שתן של חתולים. לכן, עדיף להמעיט במגע עם חתולים במהלך ההריון ובמיוחד עם ארגזי החול בהם החתולים עושים את הצרכים.
מה צריך לבצע?
- לקבוע פגישה אצל רופא הנשים על מנת לבצע בדיקת אולטראסאונד ראשונית ולקבל הפניות לבדיקות הדם והשתן הדרושות.
- להתחיל לחפש ספרי הריון טובים – זה מה שתקראי בחודשים הקרובים.
- אם יש רגישות בשדיים, כדאי להצטייד בחזיית ספורט, שלה תמיכה גדולה יותר.
- אם לא ביצעת בדיקות גנטיות עד עכשיו, כדאי לבצע אותן כמה שיותר מהר.
- להמשיך ליטול חומצה פולית (עד סוף שליש ראשון).
שבועות הריון