אם את סובלת מגירודים בהריון, דעי שאת ממש לא לבד. זוהי תופעה נפוצה מאוד שנגרמת בעיקר בשל ההמתחות של העור עקב הגדילה המהירה של הבטן ושל השדיים. תופעת הגירודים אינה מסוכנת לך או לתינוק אך היא עלולה להיות מאוד מציקה ולכן כדאי לדעת איך להתמודד איתה.
גירודים בהריון – בבטן, בשדיים ובכפות הידיים והרגליים
רוב הנשים שסובלות מתופעת גירודים בהריון, חוות אותה באיזור הבטן והשדיים. הסיבה לכך היא שאזורים אלו גדלים בצורה מהירה מאוד בהריון על מנת לשכן את התינוק המתפתח, ועל מנת להתכונן לייצור חלב בשדיים ולהנקה. הגדילה המהירה גורמת לקרעים קטנים מאוד בעור שמתקשה להדביק את קצב ההתפתחות, וקרעים אלו מתבטאים בסימני מתיחה בעור ובגירודים מציקים מאוד.
מיעוט הנשים יסבלו מגירוד בכפות הידיים ובכפות הרגליים שמקורו בגורם אחר, ככל הנראה הרמות הגבוהות של הורמון האסטרוגן בגוף האישה ההרה.
כיצד להקל על תופעת הגירודים בהריון?
על מנת להמנע ככל האפשר מהופעת גירודים בהריון, יש לשמור את העור לח כלל הניתן על מנת שלא יתבקע. לפיכך, יש להמנע ממצבים שמייבשים את העור כמו מקלחות או אמבטיות במים חמים מאוד. במהלך הרחצה כדאי להשתמש בסבון עדין שאינו מייבש את העור.
בסיום הרחצה יש לייבש את העור בעדינות באמצעות מגבת רכה, ומייד לאחר מכן למרוח על הגוף קרם לחות (ישנם קרמים ייעודיים לתקופת ההריון). ספיגת הקרם בגוף כאשר העור עדיין לח היא טובה יותר מאשר אם הקרם נמרח על עור יבש לחלוטין. דבר זה עשוי להקל על הרגשת הגירודים וכן על הופעת סימני מתיחה בעור.
בנוסף, ישנן נשים שמספרות שאמבטיה עם תכשיר שמבוסס על שיבולת שועל עשוי להקל על הופעת הגירודים בהריון.
האם גירודים בהריון מצביעים על מצב מסוכן?
ככלל, אין כל סכנה לאם או לתינוק המתלווה לתופעת הגירודים בהריון. לעיתים הגירודים מופיעים יחד עם פריחה בעור, וגם אז אין בהם בדרך כלל סכנה, אולם אם זה קורה, כדאי לגשת לרופא שיסתכל על כך. במקרה הצורך הוא יורה על שימוש במשחה מיוחדת לצורך טיפול בגירודים ובפריחה.
לסיכום, גירודים בהריון היא תופעה שכיחה ומציקה מאוד עבור נשים הרות. הדבר החשוב ביותר הוא להמנע מייבוש העור, ולהעשיר את העור ככל שניתן בלחות. תופעה זו היא לרוב אינה מסוכנת ובכל מקרה, החדשות הטבות ביותר הן שרוב הגירודים בהריון נעלמים מיד לאחר הלידה.
.
תופעות נפוצות בהריון